Zondag 8 juni, zonnig en warm weer en de CZ Megaloop staat voor het eerst op mijn programma. Ik ken het parcours niet, vind het weer wel lekker voor een afstand over 15 km en ben reuze benieuwd n aar de entourage. Bij aankomst hoor ik de eerste verrassing al: Het parcours is gewijzigd van een ronde van 15 km in drie rondjes over het 5 km parcours. Och ja, ik kende het parcours toch al niet en zo leer ik na het eerste rondje in ieder geval het parcours goed kennen en weet ik mooi waar ik in rondje 2 + 3 kan versnellen of juist moet inhouden. Het rondje is zeer gevarieerd. De start is bergop, direct weer bergaf af, weer licht omhoog een flink stuk vlak, zo'n twee kilometer, een paar honderd meter stevig bergaf langs de vijvers in Strijthagen en vanaf het keerpunt de laatste twee kilometer vrijwel alleen maar stijgen met een venijnige klim bij Hoeve Overste Hof en een paar honderd meter voor de finish nog een korte scherprechter die aan het eind het verschil maakt tussen mij en mij directe belager voor een zo goed mogelijke eindklassering. Bij de start loop ik mee met Jan Muijrers omdat hij veel ervaring heeft en over het algemeen goed kan inschatten welk tempo je moet lopen om binnen te komen rond de gewenste finishtijd. Onze finishtijd hebben we gericht op 1 uur 10 minuten en ik heb de indruk dat we wat snel van start gaan. Op het vlakke deel gaat het tempo omlaag maar gezien mijn hartslagfrequentie kan ik wat sneller en ik besluit om niet bij Jan te blijven maar wat sneller door te trekken. Het eerste rondje van 5 km gaat vervolgens in 22:54. Omdat er toch wat stevige klimpartijen in zitten besluit ik het tweede rondje in ieder geval wat rustiger aan te doen om nog wat reserve te houden voor het laatste rondje. Met een tijd van 23:45 moet ik in het laatste rondje wel nog goed doorlopen en niet stuk gaan anders ga ik de 1 uur 10 niet redden. Maar ik heb mijn krachten goed verdeeld en merk direct bij het begin van het derde rondje dat ik voldoende reserve heb en besluit om vanaf het begin te versnellen. Binnen een paar honderd meter heb ik de eerste twee lopers voor me al ingehaald. Verderop zie ik nog twee lopers, een op 50 meter en een op ongeveer honderd meter. De eerste heb ik voor kilometer 12 al bijgehaald en achter me gelaten. De tweede komt ook steeds dichterbij maar in de afdaling naar de vijvers van Strijthagen laat hij zich ongeremd naar beneden vallen. Ik besluit om dat niet te doen maar even mijn rust te nemen aan gezien na deze afdaling alleen nog maar stijgingen komen. Uiteindelijk een goede keuze. De beklimming bij de Overste Hof laat duidelijk zien dat ik degene ben met de macht in de benen. Voordat we boven zijn heb ik de tweede loper bijgehaald en in de draai naar het vlakke gedeelte ga ik hem voorbij. Hij probeert aan te klampen en om te voorkomen dat ik op het laatste nog wordt ingehaald houd i een beetje in. Meer onder het motto als hij nog over heeft gaat hij voorbij en klamp ik aan en als hij niet voorbij gaat is hij blij dat hij kan aanklampen. Het laatste is het geval. Om het niet aan te laten komen op een eindsprint gebruik ik het laatste stevige maar korte klimmetje om de verhoudingen duidelijk neer te zetten en ik ga met een grote versnelling de helling. Bovenaan gekomen heb ik minimaal 15 meter voorsprong en dat is ruim voldoende om voor te blijven. Uiteindelijk kom ik met een tijd van 22:54, exact even hard als het eerste rondje, over de finish en klok ik een netto tijd van 1:09:32. Een perfect gelopen race onder prachtige omstandigheden. Volgend jaar kom ik hier weer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten